domingo, 7 de maio de 2023

Quer conversar com Ele?

       

 Olá! Bom dia meus amigos!

Nessa poesia de hoje, você verá que eu não ilustrei

exatamente para que você visualize esse lugar, que muitos dizem: é um oásis ou o paraíso

de tanto prazer que ele nos dá. 


 Tá precisando de conversar com Deus?

 Tá precisando falar com Ele?

  Eu posso te falar 

  Pois eu sei onde encontrar!


  Não sou advinho

  Mas mesmo assim

  Te garanto

  Eu sei, eu sei

  Mais do que nunca

 Onde é esse lugar!


 Não é somente 

Nas igrejas, nos templos

Que Ele criou para ficar!

Nesse lugar que eu sei

Ele está de corpo e alma.


Não vou demorar 

para te falar

eu só quero 

que você saiba

visualizar

quando eu te falar o nome desse lugar


É um lugar muito especial

Não é todo lugar que tem

Mas a gente sempre acha

Um jeito de viajar 

ou voltar!


É a PRAIA! É na PRAIA,  

Meus amigos

E você há de concordar

Basta você  pensar

E com certeza haverá de confirmar


Basta ter um feriado, umas férias 

E a maioria de nós

Desembarca nesse lugar!


Basta pisar e sentar na areia

Sentir a brisa no rosto, as ondas indo e vindo 

E você verá

A presença de Deus

Em todos que transitam

Indiferentes da cor, do sexo,

do físico, do poder aquisitivo,

do social, de crenças ou credos religiosos.

E aí Deus está!

Converse com alguém  ou com Ele e saiba

Que Ele está a ti escutar!


Abraço, amigos!

Sinta a paz desse lugar e agradeça!


Ass.: Dona Rita



terça-feira, 28 de março de 2023

 

                                       Gula! Será pecado, exagero ou doença?

                                       Boa tarde, amigos! Quanto tempo hein?

     Sempre dou umas desaparecidas e depois apareço aqui tricotando do nada!

    E trazendo uma possível "descoberta" de algo que sempre me incomodou.

    E essa descoberta surgiu com a visita de um parente.

       Vou começar dizendo que não sou filósofa, nem tenho teorias, não sou cientista, não sou expert no que diz respeito ao tema da minha descoberta, sou leiga no que se refere a medicina, não sou nutricionista, não sou psicóloga, mas, vejo que mexe com emocional das pessoas.

      Na maioria das vezes ouvi dizer que compulsão alimentar, vício quase sempre foi associado a tristeza, a perdas, um descontrole exagerado ou dificuldade em dizer não a uma alimentação, drogas,  bebidas ou situação específica. Com a visita desse parente tive outra visão dessa compulsão. No meu caso e de muitos outros compulsivos talvez esse termo compulsão alimentar e a palavra vício estão também ligadas a outra palavra chamada: " FESTA", o que me fez escrever esse texto.

    Para os compulsivos alimentares, grupo do qual reconheço que faço parte, os doces e salgadinhos sempre estarão presentes nas comemorações que criamos além das convencionais (aniversário, natal, ano novo). Entenderam?  

    E o que esta descoberta tem a ver com esse parente? Tem a ver com a alegria de recebê-lo e isso me levou a vontade de fazer coisas gostosas para agradá-lo e para aproveitar esse momento. Então, para o compulsivo alimentar esse momento de alegria é ideal para fazer um excesso de comida.

Acompanhe meu raciocínio:

    Fui pra cozinha ao sabor do quê mesmo? Da alegria que é = a festa. E a festa é = a comida. Veja: quando o ano se inicia, ao olharmos para o calendário o que nós visualizamos no primeiro momento? Feriados, datas comemorativas e olhamos também as datas de aniversários e ficamos nisso.

    Porém, para o compulsivo alegre, bastou um parente falar que viria para eu bolar um cardápio .E para  não me sentir culpada pelo capricho no cardápio e para não levantar suspeita nos demais à nossa volta, a nossa fala é: tem tanto tempo que não vinha ninguém que vou caprichar e isso vira uma festa. E o que tem nesse cardápio? Tudo o que nós gostamos e que sabemos que já fizemos nas datas festivas do calendário, ou seja, a compulsão alimentar em grande parte dos que sofrem e padecem desse mal é poder fazer o nosso gosto, não o gosto dos outros que as vezes estão numa dieta, não estão preocupados com o que vão comer, querem apenas nos ver, fazer uma visita, compartilhar um momento.




Então, hoje, percebo que existem os dois lados da moeda: o compulsivo alimentar, que se alimenta exageradamente por estar triste, decepcionado, frustrado, ansioso, deprimido, enfim, cansado até de comer, porém, o faz até sem intenção, apenas pela compulsão.

E o outro lado dessa moeda, que é o compulsivo alimentar exageradamente alegre, que com o pensamento de ser um anfitrião zelando pelo bem estar e querendo agradar a todos, bonachão, toma à frente desse excesso com um largo sorriso no rosto. Tudo é  festa, alegria, comida! Então faz brindes, tudo é comemoração!

Ambas as compulsões trazem malefícios que nos dominam em estados psicológicos.

E foi assim que eu descobrir esse outro lado:    Festa = Alegria + Comilança

                                                                                 Efeitos colaterais

    Esta "conclusão a qual cheguei" me assusta, porque tristeza e alegria tem significados diferentes, mas no caso da compulsão as duas palavras tem igualmente efeitos colaterais muito sérios para a saúde.


Obs.: Se vocês gostaram do texto, acharam que tem sentido no que "descobri", por favor, compartilhem com alguém que já passou ou está vivendo essa situação e que se identificam comigo. Precisamos festejar e ter alegria! Faz parte da vida! Porém, sem entrar em nenhum exagero disfarçado com a desculpa de apenas comemorar mais uma ocasião.


Até mais! 

Ass.: Dona Rita

terça-feira, 1 de março de 2022

Ocupando novos espaços!

         Boa tarde, amigos!

     Tudo bem? Estão curtindo o carnaval? Ou estão tendo o merecido descanso?

     Ou com a pandemia  pelo mundo todo vimos que se retirar estrategicamente para evitar aglomerações pode ser bom para todos.

     Então, amigos venho escrever e manter o blog um pouco mais ativo para quem deseja, deixando meus áudios de um programa de rádio que iniciei em novembro do ano passado.

    Recebi um convite de um apresentador da Rádio FM  98.7, Rádio Aliança que tem um programa chamado "Bairros Conectados".

  O convite veio após o apresentador da chamada do programa, Sr Michel acessar a página do blog, ver meus textos, ler minhas poesias e a transformação de algumas delas em músicas.

  Somos mulheres e uma criança de oito anos nessa programação.

  Minha participação é de cinco minutos, com tolerância máxima de dez minutos.

  Mando abraços,  anuncio a previsão do tempo, dou dicas de praticidade no lar, falo de alguns temas como escola por exemplo e conto meus causos ao final do meu espaço na programação chamado" Um dedinho de prosa com a Rita".

  E sem mais delonga deixo aqui meus dois últimos programas que vai ao ar toda quarta-feira de 10 às 11horas, no programa Bairros Conectados.


 Segue para vocês os dois últimos áudios.

https://www.dropbox.com/s/iquk78vjw

penx1g/WhatsApp%20Audio%202022-02-16%20at%2013.47.16.mpeg?dl=0


https://www.dropbox.com/s/uqnzhc6hx449kfl/WhatsApp%20Audio%202022-02-28%20at%2018.35.28.mp3?dl=0


Se quiser saber mais, acesse: 

http://www.radios.com.br/play/8981


 Curtam amigos!!


Me despeço por hoje!
Até a próxima semana quando postarei mais um áudio.
Ass.: Dona Rita

 

quinta-feira, 27 de janeiro de 2022

Tributo a Elza Soares

   Bom dia, amigos!

      Tudo bem e animados para iniciar a vida diária em mais um ano que se inicia?

      Devemos dizer que recomeço exige de nós uma certa paciência, pois tudo realmente está para começar.

     Então, vamos lá!

     Boas vindas aos que estão retornando das férias, das comemorações de fim de ano, aos alunos, enfim para todos.

    Meu assunto é:

    Fazendo homenagem!

    Para a cantora  Elza Soares que nos deixou bem no comecinho do ano.  

 


 

   Vejam amigos:

   Escrevi um tributo para ela em 21/09/2020 pois essa foi uma mulher que além da belíssima voz, enfrentou desafios e reagiu ganhando seu espaço no mundo.

  Eu sempre admirei e gostei dela.

  E no dia que ela faleceu, vim na pasta onde guardo meus escritos  para pegar o tributo que dediquei a ela e vi a coincidência de datas: ela nos deixou em 20/01/2022 e foi enterrada no dia 21/01/2022. 

  E essa minha homenagem em forma de letra de música, que eu não consegui alguém do mundo da música para colocá-la em pauta, posto hoje como se poesia fosse. Importante é fazer a homenagem. 

  Fiquei emocionada de saber que por admiração a essa cantora prestei essa homenagem exatamente há dois anos atrás e que teve uma coincidência em uma das datas de seu falecimento.

  Por isso compartilho essa simples homenagem feita com muito carinho a essa grande cantora:

 

                                                              Tributo a Elza Soares

 Elza

Menina-moça, determinada

Teve uma vida agitada

Passou perrengues, sofreu traumas e hoje

 Padece dessa angústia desenfreada

 Mas cantar, isso ninguém lhe tirava

 

Refrão

Elza

Você no compasso

É a melhor do pedaço

Mulher forte de raça

não tem medo da morte

Você é nossa bandeira

Foi a primeira e não a derradeira

 

Passou por tudo calada, desafetos, perdas, mortes,

Abusos, amores não correspondidos

 Firme depositou tudo na mala

sonhos, ilusão e pedaços do seu coração

Resistiu sem olhar o que viria em sua direção

 

Ei, ei Elza

Oi, oi Elza

Ei Elza, oi Elza

Eu tô te chamando

Eu tô te gritando para te explicar

Pessoa, gente

Como vc não há

dinheiro pouco na cidade grande,

E ela pequena tornou-se gigante, perseverante,

Buscando espaço

Que lhe garantiu ainda mais desafios

suor, lágrimas e na busca constante

 os altos e baixos não desanimavam

 Essa mulher guerreira

Que tinha nas veias o cantar e amar

E mocionada

L á vai ela

Z angada

A ssistiu

Que de agora em diante ia gritar,

soltou a voz e, pôs –se a cantar

E o povo que antes não via

Passou a observar

Aquele gingado, aquele rebolado

 Reconheceram seu talento

Viram nascer uma estrela!

 

Houve altos e baixos,

mas a meta era cantar

Mulher guerreira viu seu disco

”A mulher do fim do mundo”

 Achou amor verdadeiro num atleta,

 pessoa de outro meio, quanto devaneio, e

foi cantando, viajando que atingiu a fama

coisa melhor não há

E até hoje continua

Firme na voz

Firme na força

Demonstra que valeu a pena desafiar

A si e ao mundo para conquistar

Seu espaço, sua glória

Seu merecido lugar

Elza...

                             21/09/20

 

    E aí, amigo!

   Tinha em mente que conseguiria enviar para ela essa minha homenagem em vida. Tentei contato com algum artista para ver essa letra. Porém a gente não consegue contato. 

  O que importa que aqui está.

 

Até mais!

Ass.: Rita Crispim

                  

quarta-feira, 19 de janeiro de 2022

Chegando em um ano novo!

 CHEGANDO EM UM ANO NOVO!

Olá, amigos, boa tarde!

Quanto tempo, heim?

Estamos em 2022, buscando os caminhos certos mais uma vez.

   Falar de começo de ano nos enche de curiosidade, esperança mas, também nos remete ansiedade, medo, temor, desconfiança ou seja, tem seu lado positivo e o lado negativo.

   Tudo é  incógnita! O começo do ano parece sempre ter segredos e no pede para descobri-los.

   Estamos convivendo com um inimigo mortal, a Covid.

   Isso nos trouxe insegurança sendo um passeio num labirinto, onde alguns ou milhares não encontraram a saída e os que acharam estão transtornados pelas perdas e pela dificuldade de se tornarem livres pois  tem sequelas.

   Mas vamos acreditando que sairemos dessa. Devemos praticar coletivamente os cuidados básicos de higienização, só assim haveremos de ver o extermínio dessa pandemia.

   Não devemos ser pessimista! Tudo na vida tem algo bom ou algo ruim por isso é fundamental pensar no próximo, na nação e no mundo.

   Tenho novidades para vocês amigos!

   Minhas poesias se transformaram em música cantadas em português e em inglês.

  Acessem no YouTube:

  Cássio Marcelo maestro EP VERDADES

 https://www.youtube.com/watch?v=2gEa7zmFYhY&list=PLtvQGZZoaAFtFFZ1iOP5RZz__oMS3Uh7q&index=1 

  To TalK (FALAR)

https://www.youtube.com/watch?v=uWluFNWj53I&list=OLAK5uy_kjNgU2HExdo88VRUvZKXb2evSfgKHA_jE 

MIRROR (ESPELHO)

https://www.youtube.com/watch?v=VbeJWQing9s&list=PLUAUsR3XFugCTL3pgs3titcTMxfaRi4SD 


 Também estou na Rádio 98,7 Rádio Aliança em Ouro Branco, MG Brasil, com 5 minutos De um Dedinho de Prosa com a Rita.               

 

Feliz em falar com vocês, dar notícias!


Até mais!

 Bom começo de Ano!

Nos vemos em breve, ok?

sábado, 11 de setembro de 2021

Que lugar é esse?

 Bom dia, amigos?

Faz um bom tempo que afasto, reapareço, enfim estamos aí.

E trazendo mais uma poesia minha que fiz por poder acreditar que vejo nesse lugar a presença de Deus.

Sem mais vocês podem achar que tenho razão ou podem pensar também que não tem nada a ver.

O bom é o que cada um pode achar. Essa é a minha intenção, respeitar as diferenças de pensar.






  

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

Que lugar é esse?

 

 Deus só pode ter criado esse lugar

 para Ele poder descansar

diante de tantas controvérsias

que os humanos insistem em criar!

 

Que lugar é esse?

Onde a igualdade do

 alto e do baixo,

do feio e do bonito,

do gordo e do magro

 dos Adônis e das Afrodites

 esculturas lapidadas,

  Ocupam esse mesmo lugar!

 

 Que lugar é esse?

Onde o ar é puro,

Onde abaixo dele

Há a abundância

Que nos inebria na visão, na audição,

 no olfato e na degustação

 nos colore igualmente

 nos nutre

Pode-se dizer o ano inteiro

mesmo nas quatro estações!

 

Que lugar é esse?

Não vê quem não quer!

 Nos foi dado de presente!

Onde:

É livre o seu caminhar,

Onde o serviço que espere,

A preguiça tem seu lugar!

O sorriso predomina,

Há liberdade para as cores,

A felicidade está no ar!

 

Nesse lugar

 O perfeito e o imperfeito,

O rico e o pobre,

O da casta social,

O de baixa renda,

Não se mede...

Não nesse lugar!

 

Interessante destacar!

Nesse lugar,

sempre cabe mais um,

Onde todos já foram ou esperam ir!

  Esse lugar é abençoado  

 Por tanto oferecer sem cobrar

       Pois nele somos TODOS iguais  

  Por tanto oferecer sem cobrar!

 Esse lugar...

Ah! esse lugar!

 Nós os chamamos

de praia ou de mar!

 

Decidam se estou certa ou não e como é visto assim por vocês.

Até mais!


Bom fim de semana!

Ass.: Dona Rita

 

sexta-feira, 30 de julho de 2021

Há vida em qualquer lugar!

 

Olá, Amigos! Boa Noite!

 
     De tempos em tempos, uma saída estratégica nos ajuda a rever momentos passados para buscar imprimir novos ângulos, novos pensamentos para não tornar monótono o nosso cotidiano.
 
    Essa poesia foi escrita num momento de pedir que ninguém fosse esquecido numa pandemia avassaladora.
 
  
Vejam essa planta que não está ainda em sua fase adulta.
 
 
                Poema:
 
"Há vida em qualquer lugar" 
 
Essa é a rosa de deserto!
Magnífica! Exuberante!
Demonstra que:
Há vida em qualquer lugar!
 
Ela é exemplar!
Demonstra sua postura
Firme em executar
Cumpre seu papel
Não deixando desfalecer
Muito menos morrer
As que estão enfrentando
a aridez decididas a viver
 
Que a força demonstrada por essa planta
penetrem corações, revolva indecisões enquanto há tempo
pois se há vida em qualquer lugar
que ela sirva de exemplo para os que tem poderes
serem ávidos de fazer valer as leis
em conjunto para salvaguardar
a dignidade, a vida, o bem estar
do cidadão em qualquer parte ou lugar!
Vacina para todos já!
     
                          Rita Crispim
                             28/03/21

 
 
 
 
 




Ela está num passado recente, porém ainda continua a servir até vermos todos em uma mesma condição: imunizados pela vacina.

Até a próxima.

Ass.: Dona Rita